Юз ёшли одамлар узоқ умр кўриш сирларини очиб беришди

LifeHunters узоқ умр кўришнинг асосий сирларини очиб берган 100 кексалар гуруҳидан интервю олди.

Аввало, мутахассислар 100 ёшга тўлган эркаклар ва аёллар ҳаётга нисбатан ижобий фикр ва муносабатда бўлишларини таъкидладилар.

Бундан ташқари, уларнинг барчаси ўзларини ҳақиқий ёшларидан 20-30 ёшроқ ёшроқ ҳис қилишларини таъкидладилар, буни қон босими, мушак ва суяк массаси ва фитнес каби биомаркерлар тасдиқлайди. Юзлаб ёшдаги бу кўрсаткичлар кўпроқ ҳақиқий эмас, балки ўзларини ҳис қилган ёшга тўғри келди.

Янгиликни дўстларингизга ҳам юборинг: